tisdag, april 03, 2012

Veckans korta

Jag sitter ute och pustar ut efter veckans korta löppass.


4,3 kilometer på 27 minuter är jag nöjd med, kunde hålla tempot hela rundan och kände att jag faktiskt sprang och inte joggade. Om jag kan hålla det tempot på Skrylleloppet och Vårruset kommer det kännas jättebra. Idag sprang jag mestadels i skogsterräng, jag tror Skrylleloppet också är i skogen men Vårruset är väl på asfalt och genom parker.

Nu ska jag gå in och duscha, lägga barn och sen invänta Desperate Housewives!

1 kommentar:

  1. Bra jobbat!! Tycker ditt upplägg verkar väldigt bra!!
    Kram K

    SvaraRadera